Die ehemaligen „Dienstagsgruppen“ haben sich seit dem 01.11.2022 aufgeteilt.

Seniorengymnastik findet nun montags von  17.30 Uhr – 18.30 Uhr in der SFL-Halle statt.

Übungsleiterin ist Bettina Hollensteiner; Tel. 0157-55772619

und

ehemals „Fitness für Frauen“ trifft sich nunmehr dienstags ab 18.00 Uhr zu Pilates oder ab 19.00 zu Frauenpower in der SFL-Halle. Hiebei handelt es sich um KooP-Angebote mit den Sportfreunden Lotte.

Übungsleiterin ist auch hier Bettina Hollensteiner, Tel. 0157-55772619.

Warum treiben wir Gymnastik ?

• Um die Ausdauer zu verbessern
• Um kräftig zu sein
• Um die Beweglichkeit zu erhalten
• Um die Abwehrkräfte zu stärken
• Um soziale Kontakte zu haben

Außerhalb der Übungsstunden finden Ausflüge mit dem Rad statt.

Ein  Sommerfest und ein gemeinsames Essen zu Weihnachten stehen außerdem jedes Jahr auf dem Programm.