Damengymnastik


Die Abteilung Damengymnastik ist einer der Klassiker des TuS Lotte. Die Nachfrage ist derart groß, dass zwei Gruppen gebildet wurden:

Ausgleichsgymnastik für Damen 50+  Dienstag, 19.00 Uhr

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 Fitness für Damen Dienstag, 20.00 Uhr für Jedermann

 

Ort: Sporthalle Alt-Lotte

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Warum treiben wir Gymnastik ?

  • Um die Ausdauer zu verbessern
  • Um kräftig zu sein
  • Um die Beweglichkeit zu erhalten
  • Um die Abwehrkräfte zu stärken
  • Um soziale Kontakte zu haben

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Außerhalb der Übungsstunden finden Ausflüge mit dem Rad statt.

Ein  Sommerfest und ein gemeinsames Essen zu Weihnachten stehen außerdem jedes Jahr auf dem Programm.

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Übungsleiterin beider Gruppen ist die Physiotherapeutin Karin Stryjewski, Tel. 0 54 81 – 3 26 99 83.