Yoga
TERMIN: Montags 11.00 - 12.00 Uhr
ORT: Gymnastikhalle im Stadion
Kursleitung: Heike Oberbrodhage (zertifizierte Yogalehrerin, Krankenschwester)
(Kontaktdaten siehe unten)
Wir sind eine gemischte Gruppe jeden Alters.
Yoga hat viele positive Einflüsse:
Innerhalb kurzer Zeit verbessern sich Beweglichkeit,
Hirn- und Zellfunktionen.
Stress wird abgebaut, der Energielevel steigt.
Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Auch Senior:innen und Menschen mit Einschränkungen
sind herzlich willkommen.
Zusatzbeitrag Yoga:
Mitglieder 10er Karte EUR 50,--
Nichtmitglieder 10er Karte EUR 100,--