Herrenfitness
TERMIN: Montags 20.30 - 22.00 Uhr
ORT: Schulsporthalle in Alt Lotte
Kursleitung: Heinz Klingbeil (Kontaktdaten siehe unten)
Wir sind eine Herrengruppe jeden Alters.
Herrenfitness - besser bekannt als KSG13
Am 26. Januar 1988 als "Männergymnastik" gegründet, gehören der Truppe
aktuell 22 gestandene Kerle an.
Montags treffen sich im Schnitt 13 von ihnen um 20.30 Uhr in der Schulsporthalle Lotte zum Kampfsport, womit sich der heutige Name erklärt.
Aber:
Die fitten Herren definieren ihren Kampfsport sehr selbstbewusst als all das, was dem Erhalt der physischen und psychischen Gesundheit dient: Dem aufwärmenden Laufen bzw. Walken folgt intensive Gymnastik für den gesamten Bewegungsapparat, garniert mit auflockernden Ballspielen.
Für die psychische Gesundheit ist die ausführliche dritte Halbzeit - unter Anleitung des
Bierwartes - nach dem Duschen ebenso wichtig wie die alljährliche Radtour, das feste
Grillprogramm von Januar über die Sonnenwende bis Dezember sowie spontane
Gruppenaktivitäten.
Auch wenn in Ferienzeiten der KSG-Dome geschlossen ist, sieht man montags einen
Teil der Kampfsportler zwischen Lotte und Osterberg in artgerechter Aktion.
Zur Altersstruktur: Laut Ausweispapieren ergibt sich im Durchschnitt ein
Rentenalter. Nach Herz und Hirn wird der Truppe jedoch gelegentlich Vorschulalter attestiert.